Doğanın gücü birkaç damla içinde gizli olabilir. Uçucu yağlar bitkilerin özünü taşıyan ve doğru şekilde kullanıldığında hem bedene hem ruha iyi gelen doğal bileşenlerdir.
Ancak her uçucu yağ güçlüdür - bu yüzden doğru doz, doğru taşıyıcı yağ ve doğru uygulama şekli büyük önem taşır.
*Uçucu Yağları Kullanmanın 3 Temel Yolu*
1. Cilt ve vücut bakımında:
Uçucu yağlar asla doğrudan cilde uygulanmaz. Her zaman taşıyıcı bir yağla (örneğin hindistan cevizi, jojoba, badem veya zeytinyağı) seyreltilmelidir.
Ortalama oran:
*10 ml sabit yağ için 2-3 damla uçucu yağ.
2. Soluma Yoluyla:
Buhurdanlık, difüzör veya yastık spreyiyle havaya yayılarak solunduğunda rahatlatıcı etkiler gösterir.
Özellikle lavanta, sakinleştirici ve uyku destekleyici etkisiyle bu kullanımda çok etkilidir.
3. Saç Bakımında:
Doğal saç maskeleri veya kremler içine bir kaç damla eklenebilir. Bu sayede saç derisi beslenir, kepek azalır ve doğal parlaklık artar.
*Basit ve Etkili Örnek Tarifler*
1. Vücut Yağı
Malzemeler :
-2-3 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
-3 damla lavanta uçucu yağı
-1 damla ölmez çiçek uçucu yağı
2. Ölmez Çiçekli Yüz Yağı
Malzemeler:
-1 tatlı kaşığı jojoba yağı
-1 damla ölmez çiçek uçucu yağı
(Cilde çok az miktarda uygulayın.)
3. Saç Kremi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeli
-1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
-2 damla lavanta yağı
Bu tarifler örnek olarak hazırlanmıştır.
Doğanın gücünü kendi ihtiyaçlarınıza göre yorumlayın.
Siz de cilt tipinize ve ihtiyacınıza göre farklı sabit yağlar (örneğin jojoba, badem, zeytin yağı, üzüm çekirdeği veya hindistan cevizi yağı) kullanarak kendi doğal formülünüzü oluşturabilirsiniz.
Önemli olan doğanın gücünü basit ama doğru oranlarla günlük yaşamınıza katmaktır. Bu işte bir uzmana danışabilirsiniz.
*Uçucu Yağ Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler*
*Hamilelikte, kronik rahatsızlık veya alerji durumlarında mutlaka uzman görüşü alınmalıdır.
*Cilde kullanmadan önce vücudun küçük bir bölgesinde herhangi bir alerji durumuna karşın test edilmelidir.
*Cilde gece kullanılması önerilir.